Aujourd’hui, développer et promouvoir la pratique du handball comme facteur de santé publique est un enjeu majeur de la Fédération Française de Handball (FFHB).
Son engagement est donc de proposer une offre de pratique tournée d’avantage sur le bien-être et la santé de ses pratiquant·es.
Que vous soyez un·e grand.e adepte du sport ou non et quel que soit votre âge, peu importe, le Handfit est accessible à TOUS !
LE COMBO « PLAISIR – SANTÉ – BIEN-ÊTRE » !
Tout simplement, il est question ici de maintien ou de remise en forme à l’aide d’une pratique sportive autour du Handball.
Le développement du Handfit vise à lutter contre toutes sortes de difficultés que l’on peut rencontrer à différents âges telles que la sédentarité, l’obésité ou encore certaines dégénérescences musculaires.
Pour vous donner plus de détails, une séance de Handfit est encadrée par un·e animateur·rice et dure en général 45 minutes. On connaît tous l’excuse du manque de temps pour fuir une séance de sport, ici, vous ne pourrez plus mentir ! On vous assure que 45 minutes, ça passe très vite !
De plus, les séances de Handfit se réalisent en groupe. C’est le moment parfait pour faire de nouvelles rencontres et vivre un moment de partage et de convivialité. Et bien entendu, c’est toujours plus facile de rester motivé à plusieurs !
